鹿茸是一種珍貴的傳統漢藥，指的是雄鹿尚未骨化、長滿絨毛的幼角。 它被廣泛認為具有補氣血和助壯陽的功效，被視為男性的回春滋補聖品。 根據《本草綱目》的記載，鹿茸被認為能夠補腎壯陽、促進精液生成、豐富血液、增強骨骼健康。
人参植物根据其地理起源通俗地命名，亚洲人参（人参）和西洋参（人参）是两个最常研究的变种[11]。 Natur Total VITAL 60+ 细胞保护。 明显精力更充沛、思维更清晰、保持活跃时间更长——每天只需 1-2 粒胶囊。 提醒：營養補充品並非萬靈丹，不能取代心理諮詢和藥物治療。 在线购买10mg Valium 此外，在服用任何營養補充品之前，請諮詢醫生或營養師，以確保其安全性和有效性。 由於各產品的錠劑或膠囊容量有限制，如果一個產品添加了太多成分，每種成分的含量必然不高。
若是搭配 PDE5 抑制劑，效果會比單一治療更顯著。 至於運動表現，左旋精氨酸可以提高最大攝氧量（VO₂ max），減少乳酸堆積，讓運動不容易累，恢復也比較快。 在免疫方面，左旋精氨酸能提升自然殺手細胞（NK 細胞）和吞噬細胞的活性，幫助身體對抗細菌和病毒，甚至有助於抑制癌細胞生長。 補充左旋精氨酸的方式也很重要，通常建議每天吃 3–5g，空腹吃吸收率比較高，但若有腸胃不適，也可以在餐後 30 分鐘再吃，避免影響吸收效率。 使用人参治疗ED的另一个关键限制包括人参皂苷和人参皂苷在人参植物中的分布不均匀，这导致从人参提取物中提取营养保健品时的剂量和浓度不一致[20]。 尽管如此，人参仍然是广告中研究最广泛的草药成分，用于改善性能力和勃起功能，对人类受试者进行了多项试验[9]。 与安慰剂相比，人参在治疗ED方面似乎有一定的疗效，但尽管其副作用良好，但检查其效果的研究质量低，需要更多的研究来评估人参治疗ED的疗效[19]。
部分研究指出，補充人蔘有助於提升整體性功能，包括性滿意度、高潮及性慾，並有助於精子的生成，增加影響精子活化的 CatSper 離子通道表現。 安全性方面，人蔘通常耐受性良好，可能引起輕微腸胃不適或失眠，另外蔘有可能造成血壓上升，因此高風險族群應謹慎使用。 整體來說，並沒有足夠的證據顯示人蔘可以顯著改善男性的性功能。 不规律性生活 可能通过影响激素水平 、自主神经功能 及心理状态 间接引发入睡困难 。 脫氫表雄酮（DHEA）是一種類固醇荷爾蒙，也是睪固酮和雌激素的前驅物。 隨著年齡增長，體內 DHEA 濃度會逐漸下降，因此許多人會補充 DHEA，希望改善性功能、提升性慾、增強體力，甚至改善精子品質。
它還含有植物雌激素，這種化學物質的作用有點像雌激素。 瑪卡是一種生長於祕魯安地斯山脈的植物，被譽為「祕魯人蔘」。 研究顯示，瑪卡具有增強性慾、提升精子活力、改善疲勞等功效 。 瑪卡富含多種胺基酸、礦物質和植物活性成分，有助於調節內分泌系統，提升整體活力。 此外，重訓可以增加肌肉量，能刺激睪固酮釋放，使性慾變提高、勃起更頻繁；而且睪固酮提升了，還能打達到增肌效果，形成一個體態與性健康的正向循環。 在流行的膳食补充剂和营养保健品中发现了许多其他成分，用于改善性功能。 虽然我们的综述侧重于先前研究中确定的前十种成分，但这里介绍了其他几种常见成分的当前文献[9]。
只有一项研究报告，玛卡可改善ED男性的勃起功能[52]。 此外，尚未对玛卡的不良反应进行研究，其副作用仍然未知;因此，需要进一步的研究来确定其在ED管理中的作用[48]。 Adaikan等人报道了在8周的疗程中用刺蒺藜治疗时对兔海绵体的勃起作用[40]。 据报道，蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析，报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。
